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Cultiver la Gratitude au Quotidien : Une Attitude Positive pour Bien Commencer l’Année

6 janv.3 min de lecture

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Comment réussir un Noël inoubliable avec nos aînés : Guide pratique des fêtes.

5 déc. 20244 min de lecture

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Carpe Diem à la maison : des idées pour vivre pleinement l'hiver et ralentir

28 nov. 20245 min de lecture

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Rester connecté avec vos proches et briser l'isolement, grâce à un assistant personnel intelligent comme Alexa.

9 nov. 20243 min de lecture

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Préparer les Aînés et les Personnes à Mobilité Réduite pour la saison hivernal. Voici la Checklist Essentielle

8 nov. 20246 min de lecture

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Découvrez le rôle essentiel de vos cinq sens et comment les préserver avec l'âge.

23 oct. 202410 min de lecture

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Le temps et la santé sont des trésors inestimables que l’on ne réalise qu’après les avoir perdus.

6 oct. 20243 min de lecture

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Stratégies essentielles pour optimiser la santé du cerveau et réduire les risques de déclin cognitif.

28 sept. 20245 min de lecture

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Sourire est une langage universelle de joie et de connexion. Il y a quelque chose de magique dans un sourire, on parle le même langage. 😍

17 août 20247 min de lecture

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Vieillir heureux avec Passion : L'Inspiration d'un Voisin de 81 Ans

15 août 20242 min de lecture

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L'importance du rire dans la vie des aînés : Un coup de pouce vers le bien-être !

5 août 20244 min de lecture

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La Camerise : Un Super-Aliment à Découvrir pour ses Bienfaits Cérébraux

28 juil. 20242 min de lecture

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Boostez le bien-être des aînés avec des promenades extérieures.

2 juil. 20243 min de lecture

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Lors des vagues de chaleur accablantes estivales, appel à la vigilance! Protégeons les personnes plus vulnérables.

4 juil. 20233 min de lecture

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Les Bienfaits du Thé : Un Booster Naturel pour la Mémoire et le Bien-être

26 juin 20233 min de lecture

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Équilibrer sa vie en tant que proche aidant : L'art de ne pas s'oublier

15 juin 20232 min de lecture

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La « réserve cérébrale » Savez-vous ce que c'est ? c’est votre * air bag Protégeons notre cerveau le plus tôt possible

25 mai 20233 min de lecture

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L'eau : L'essence vitale précieuse pour votre santé et votre cerveau.

16 févr. 20233 min de lecture

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Comprendre la neuroplasticité : comment le cerveau adapte et réinvente ses capacités.

26 janv. 20233 min de lecture

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L’importance de la respiration pour revitaliser corps et esprit : Une bouffée d’air frais pour une meilleure santé

15 déc. 20224 min de lecture

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